Wrocław
+48 608 377 215
info@delfit.pl

Kondycja ciała
i umysłu

Warsztaty rozwojowe

"Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz, potęgę i magię"

Johann W.Goethe

Zapraszam Cię do odkrywania własnych zasobów, umiejętności, które pomogą Ci móc :). 

Warsztaty relaksacyjne

Warsztaty relaksacyjne

Zajęcia dostarczają uczestnikom wiele technik i umiejętności radzenia sobie ze stresem i redukowanie jego niekorzystnych następstw. Relaksacja to umiejętność niezwykle przydatna zarówno w życiu osobistym jak i w kontaktach zawodowych.

Dla kogo?

Warsztaty adresowane są do wszystkich pragnących rozwinąć swoje umiejętności radzenie sobie ze stresem. Niezależnie od wieku, płci i profesji.

Cel:

  • relaksacja
  • samokontrola stresu: przeciwdziałanie i redukcja
  • doskonalenie zdolności koncentracji uwagi
  • wzmocnienie spokoju wewnętrznego i wyciszenie
  • poprawa nastroju
  • doładowanie energetyczne
  • poprawa sprawności psychofizycznej
  • rozwój osobisty

22 maja 2015 (piątek) godz. 18:30-21:00
Cena: 40 zł