Wrocław
+48 608 377 215
info@delfit.pl

Kondycja ciała
i umysłu

Trening personalny

Trening personalny

Jest to forma indywidualnych zajęć pod okiem specjalisty.
Klient określa potrzeby dotyczące własnego wyglądu i formy fizycznej a trener dopasowuje program treningowy, odpowiedni do oczekiwań, możliwości, płci, kondycji wyjściowej klienta.

Indywidualne zajęcia z trenerem są najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie rezultatów.

Dlaczego warto mieć osobistego trenera?

  • Trener Personalny dostosuje plan treningowy do Twoich konkretnych wymogów i możliwości
  • Trener zaproponuje najbardziej przydatny Tobie, rodzaj aktywności fizycznej
  • Trener przygotowuje plan treningowy w taki sposób, abyś uniknął monotonii
  • Trener będzie czuwał nad poprawnością i skutecznością wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń
  • Trener odpowiednio zmotywuje Cię do wysiłku
  • Trener pokaże Ci, że ćwiczenia mogą być przyjemną formą spędzania wolnego czasu
  • z Trenerem osobistym osiągniesz efekty w krótkim czasie :)

    "Nie czekaj na idealny moment.
     Wybierz moment i spraw, by stał się idealny"

                                                Zaczynamy? :)